Entenda os sintomas que podem afetar na sua disposição 

A  falta de disposição e de energia é muito comum, especialmente nos tempos atuais.

Uma alimentação irregular também pode contribuir diretamente para a falta de energia no corpo, e prejudicar o rendimento durante a realização das tarefas diárias. As deficiências de ferro (anemia), gorduras boas, vitaminas e minerais são as principais vilãs nesse quesito.

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